2016年，中国睡眠研究会调查发现，超过3亿人有各类睡眠问题。2017年中国青年睡眠报告显示，94.1%受访者的睡眠与良好水平存在差距。“睡不好”不仅意味着白天精神萎靡，罹患身心疾病的风险大大提升。

“如果没有这样的严格要求，我怕她们走不出大山，这种严厉对她们一生都有帮助，将来都不会怕苦怕累。”张桂梅说明说。实际上她比学生更辛苦，她每天凌晨5时15分起床，是为了及时喊学生起床，夏天清晨校园里常有蛇，她早起去赶蛇。每天晚上8点半和10点半，她还打着手电摸索着检查两遍校园各个角落。所有学生都睡了她才睡。

拜尔洛泽尔刚刚就任美因茨主帅，就带领球队获得一场被写入联赛历史的胜利。成为背景板的霍芬海姆不仅不是鱼腩，在与美因茨一役前还保持着5轮连胜的势头。

十堰11月25日电 (郭军 彭涛 胡传林)随着集体器械项目和集体拳术项目相继结束，第一届全国武当拳交流大赛24日晚在湖北武当山落幕。

周凯，男，汉族，1958年6月生，湖北秭归人，1976年2月参加工作，1979年9月加入中国共产党，在职研究生学历，现任云南省人大财政经济委员会副主任委员，云南省第十三届人大代表。

上海宋庆龄学校校长封莉容动情地说：“上海宋庆龄学校以宋庆龄先生命名，秉承着宋庆龄先生‘永远和党在一起’的家国情怀。这次和澳门濠江中学同唱一首歌的活动，让孩子在歌唱、吟诵中走进中国近200年一路走来的苦难史、奋斗史，在重温历史中真切体会有国才有家的深刻内涵。当看到孩子们满怀深情地歌唱、发自内心地诉说时，大家备受感动，愈加深刻地领悟爱国主义教育给予了孩子根的底气和生命的力量，那种感染力和对人生的指引会深深地镌刻在孩子心中。”

图为万鸟齐舞。　郑耀德 摄

11月24日，山东大学齐鲁医院的一位内科医生对新京报记者表示，与正常人相比，糖尿病患者的胰岛素分泌异常，在不进食的情况下极易导致严重的低血糖，“糖尿病患者最重要的一点就是规律饮食。”

从“反应式应对”到主动精准服务

高素质复合型人才短缺成为主要瓶颈

江苏丹阳法院被指制作假文书放“老赖”出境 回应：系统自动生成

“我一直说故宫博物院院长是个高风险的岗位，保护文物必须万无一失，因为‘一失’便是‘万无’。”单霁翔坦言，其“平安”退休得益于保护理念的变化。

在隆冬到来之际，首都爱护动物协会联合各地公益组织，为柳州、西安、成都等城市投放一批木制猫屋。投放猫屋前屋檐设计突出，使其能挡风遮雨。猫屋内部结构框架为生态板子，全贴上白色泡沫板，在冰冷的冬季可最大程度保温。

长三角学问产业融合的发展态势如何，形成合作联盟、达成合作机制催生了哪些机遇迎来了什么挑战？未来的路如何走？记者就此进行了采访。

贵州是中国易地扶贫搬迁最多的省份，共计划搬迁188万。据贵州官方数据统计，截至2019年8月31日，贵州累计完成搬迁入住184.5万人，剩余3.5万人将在2019年年底前全部入住。

事实上，从警17年，不论在哪个岗位，林剑都敢打敢拼，永远冲在最前面。

图为爆炸事故现场 金一刀 摄